通常プログラム

ソシオ大森で定期的に実施している健康プログラムです。
現在、ソシオ大森ではシニアに特化したプログを多く
行っています。

毎週木曜日にこらぼ大森で、色々なプログラムの健康体操を
行っています。
（共同事業　第３、４、５木曜日は要予約）

呼吸を大切にした健康太極拳や椅子ヨガも行っています。

スポーツとしてはグラウンドゴルフ、ボッチャ、カーレットなどの大会参加を目指して活動しています。

夜の水曜スポーツでは４０代以降の生涯スポーツとの
出会いの場として活動しています。